В этой статье автор рассказывает о своем первом марафоне, который проходил в Тольятти. Он описывает свои эмоции и состояние на каждом круге, а также дает советы тем, кто только начинает заниматься бегом. Статья будет полезна всем, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни.