Автор делится итогами своего 30-дневного бегового челленджа, в рамках которого он пробежал 150.46 км за 13 часов 7 минут и 23 секунды. Он отмечает, что благодаря регулярным занятиям спортом и покупке турника, он стал более здоровым. Автор призывает читателей заниматься спортом и любить друг друга.